Des sous-vêtements légers et sans coutures constituent un bon point de départ pour les leggings gainants. Optez pour des bords plats, un minimum de coutures et une taille confortable qui se place bien sous le panneau taille du legging.
La coupe idéale dépend de la couvrance que vous préférez et de ce qui reste confortablement en place lorsque vous bougez.
Quel style de sous-vêtement choisir ?
String sans coutures
Un string sans coutures peut aider à minimiser les marques visibles de sous-vêtements sur les fesses. Choisissez-en un avec des bords doux et plats et une taille qui ne serre pas.
Si vous ne trouvez généralement pas les strings confortables, une autre coupe pourrait mieux vous convenir.
Culotte bikini sans coutures
Une culotte bikini sans coutures offre davantage de couvrance tout en restant relativement légère sur les côtés. Optez pour des ouvertures de jambes plates qui se placent bien sous un legging ajusté.
Culotte sans coutures
Une culotte sans coutures offre une couvrance plus complète. Choisissez un modèle léger et vérifiez où se place la taille sous le panneau corset.
Les culottes taille haute peuvent bien convenir si elles restent bien à plat, mais un élastique épais directement sous la fermeture peut créer un point de pression inconfortable.
Quel tissu convient le mieux ?
Choisissez un tissu doux et respirant qui soit agréable sur la peau. Pour les entraînements, des sous-vêtements évacuant l’humidité peuvent aider à gérer la transpiration.
Vérifiez l’ensemble du modèle ainsi que le tissu : même une paire légère peut sembler volumineuse si elle présente des coutures épaisses ou une taille rigide.
Ce qu’il faut éviter
Les détails des sous-vêtements susceptibles de marquer ou d’être inconfortables sous un legging ajusté incluent :
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Les tailles élastiques épaisses.
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La dentelle en relief ou les finitions décoratives.
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Les coutures volumineuses autour des jambes ou des hanches.
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Le tissu ample qui fait des plis.
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Une coupe qui serre ou nécessite d’être fréquemment ajustée.
Comment positionner confortablement vos sous-vêtements
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Enfilez vos sous-vêtements et lissez la taille et les ouvertures de jambes.
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Tirez le legging pour bien le positionner sur vos jambes et vos hanches.
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Vérifiez qu’aucun tissu ne se replie sous le panneau taille.
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Fermez la fermeture à un réglage confortable.
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Asseyez-vous, penchez-vous et marchez pour vérifier qu’il n’y a ni pincement ni plis.
Évitez de resserrer le panneau taille pour aplatir des sous-vêtements volumineux. Ajustez plutôt la couche inférieure.
Comment réduire les marques visibles des sous-vêtements
Les bords plats ou soudés peuvent aider à obtenir un fini plus lisse. Vérifiez votre legging de face, de côté et de dos à la lumière naturelle, notamment en vous penchant.
Des sous-vêtements proches de votre carnation peuvent être moins visibles sous des leggings de couleur claire.
